Jukka Suista on kiistatta yksi raumalaisen voimailun pioneereista. Mies on liikutellut rautaa paikallisilla saleilla 1980-luvun alkupuolelta saakka ja on ollut käytännössä aina paikalla, kun Raumalla on penkkipunnerruskisoja järjestetty.
– 15-vuotias taisin olla, kun aloittelin kotona vanhassa navetassa. Itse rakensin kiltisti penkin, ja isä toi raudat telakalta, Suista muistelee.
– Rauman penkkikisoja on kierretty – silloin, kun niitä oli vielä kunnollisia. Soilukarin Hannun aikaan. Nyt se touhu on vähän hiipunut.
”SM-mitali on aina SM-mitali”
Penkkikunkkukisat olivat pitkään raumalaisen voimailuvuoden kohokohta.
Sittemmin niiden järjestäminen alkuperäisellä ideallaan kävi mahdottomaksi, kun säännöt estivät lisenssinostajien kilpailemisen samoissa kisoissa lisenssittömien kanssa.
Penkkipunnerrus- ja voimanostokisoja Raumalla toki järjestetään edelleen. Tämän vuoden merkittävin tapahtuma on edessä tulevana viikonloppuna, kun Rauman Ydinvoima järjestää Kuntomaxissa maksimivoimapunnerruksen SM-kisat.
Luonnollisesti myös Suista asettuu tuolloin penkille.
– Kyllä SM-mitali on aina SM-mitali. Siitä lähdetään, hän ilmoittaa.
Ensimmäiset SM-kisat Kourujärven koululla
Tarinaan sopii, että Suista kävi aikanaan uransa ensimmäiset SM-kisat juuri Raumalla. Tuolloin elettiin vuotta 2006 ja kisapaikkana oli Kourujärven koulu.
Menneistä vuosista muistuttamassa palkintokaapissa on neljä kultaa ja kolme hopeaa.
– Vaa’alla on hävitty muutaman kerran Hokkasen Timolle. Toisaalta yksi maailmanmestarikin on pesty, Suista tokaisee ja tarkoittaa Tapanilan Erän Juha Lehtoa.
Viime vuonna SM-kisat jäivät Suistalta väliin käsileikkauksen takia. Nyt hän nousee uuteen sarjaan, sillä ikämittariin napsahti kesäkuussa lukema 60.
– Välillä on ollut olo, että olisiko syytä lopettaa, kun vaivoja tulee. Se vaan on niin verissä, Lopen LVK Teamia edustava Suista miettii.
– Aikoinaan hiihtelin ja kilpailuissakin kävin. Silloin piti lähteä voimaa hakemaan. Kävikin niin, että huomasin, että tässähän kehittyi paremmin.
Mies, joka ei penkkipaitaa pue
Läpi vuosien Suistan leipälaji on ollut penkkipunnerrus, jota hän tekee jokaisessa punttitreenissään.
Voimapunnerrus, joka aiemmin tunnettiin sotilaspenkkinä, on miehelle kuin tehty.
Siinä nostetaan jalat ilmassa ilman penkkipaitaa, ja raumalainen voimailuväki tietää varsin hyvin, miten Suista paitoihin suhtautuu.
– Se ei ole todellista, kun yli sata kiloa tulee lisää tulokseen. Sotilaspenkki on todellista, hän ilmoittaa.
Kim Päivöke puhui aikanaan Suistan ympäri ja tämä suostui kokeilemaan penkkipaitaa. Sen avulla 200 kiloa tuli suorille käsille, mutta myöhemmin sama rauta nousi myös ilman paitaa.
– Sotilaspenkin ennätys mulla on 190 kiloa. Se oli vähän aikaa Suomen ennätyskin. Aika vähän aikaa, Suista muistelee.
Elämänkumppani mukana kaikessa
Pelkkää vanhojen muistelua ei Suistan voimailuharrastus ole, vaikka mies pystyykin esittelemään kunnioitettavan näköisen leikekirjan omista kilpailuistaan.
Se on haastatteluhetkeä varten nyt mukana salilla. Viime vuodet mukana on ollut myös jotain uutta, nimittäin puoliso.
Jukka Suista ja Seija Rantanen ovat pitäneet yhtä neljän vuoden ajan. He ovat pari paitsi kotona, myös työpaikalla ja nyt myös salilla.
– Tämä lähti siitä, että menin kerran hänen harjoituksiinsa mukaan. Silloin sain 20 kilon tangon just ja just ylös, Rantanen muistelee.
Voimailukärpänen ei puraissut aivan saman tien, mutta pienellä viiveellä kylläkin. Seija Rantanen laskee harjoitelleensa säännöllisesti vuoden 2018 lopulta saakka.
– Siitä jotenkin innostuin. Se tuntui jotenkin mukavalta, ja kun rupesi säännöllisesti käymään, huomasi, että jotain tosiaan tapahtuu, hän kuvailee.
– Innostuin varsinkin tästä sotilaspenkistä. Kokeilin myös jalat maassa nostamista, mutta minulla ei ole niin hienoa selän kaarta kuin monella. Tämä tuntuu mukavalta.
Lavalle nouseminen tuntuu isolta askeleelta
Syksyllä 2019 Rantanen astui ensimmäistä kertaa kisalavalle. Debyytti tapahtui Raumalla pikkukisoissa, mutta sen jälkeen ohjelmassa olivat maksimivoimapunnerruksen SM-kisat, jotka järjestettiin Lopella.
Niistä muistoksi jäi hopeinen mitali.
– Mä olen todella kova jännittäjä. Mulle se, että uskallan mennä lavalle, on jo iso askel, Rantanen paljastaa.
– Vaikka miten Jukalle sanoin, että musta ei tule sellaista, joka muiden edessä nostaa, niin sinne päädyin. Täytyy sanoa, että kauhean hyvin ensikertalainen otettiin vastaan.
Rantanen painottaa, että häntä ei niinkään jännitä itse kilpailusuoritus vaan muiden katseiden alla nostaminen.
– En tykkää olla keskipiste, hän painottaa.
Myös Rantanen lähtee lauantain kisoihin mittaamaan, millaista kehitystä harjoitus on tuonut. Mielessä on tavoitekin: 70 kiloa.
– Kyllä kisat ovat tämän touhun suola. Jaksaa treenata, Suista huomauttaa.
Kuntomaxissa nostetaan lauantaina SM-mitaleista
Rauman Ydinvoima järjestää lauantaina 16.10. maksimivoimapunnerruksen SM-kisat. Kilpailut käydään Kuntomaxissa, ja ne käynnistyvät kello 12.
Osanottajia kisaan on ilmoittautunut 76, ja kisat nostetaan seitsemässä ryhmässä. Viimeinen ryhmä aloittaa suorituksensa aikaisintaa kello 16.30.
Yleisön on mahdollista saapua seuraamaan kilpailuja.
Raumalaisnostajista kisaan lähtevät Juha-Matti Englund, Lasse Rajakangas, Seija Rantanen, Jukka Suista, Heimo Törmä ja Heli Valtonen.
Raumalaiskuusikosta Törmä kilpaili viime viikonloppuna Jämsässä ja otti nimiinsä 70-vuotiaiden miesten 66 kilon sarjan Suomen ennätykset sekä maksimikilpailussa että toistokisassa.
Tämä artikkeli on alun perin julkaistu Länsi-Suomi-lehden nettisivustolla.