Eurajoen perhepäivähoitajat aloittivat hyvinvointivalmennuksessa

Yli 40 prosenttia päivittäisestä tekemisestä on tapojen noudattamista. Vanhojen tapojen noudattaminen on helppoa, uusien tapojen muodostaminen puolestaan haastavaa.

| Päivitetty

Eurajoen kunta käynnisti perhepäivähoitajilleen neljän kuukauden mittaisen hyvinvointivalmennuksen. Perhepäivähoitajat valikoituivat koulutuksen kohderyhmäksi Eurajoen HeTeKa -henkilöstön terveyden edistämiskampanjan myötä.

Valmennuksessa on mukana 24 perhepäivähoitajaa.Valmennuksessa huomioidaan elämän eri osa-alueet ravinnosta, liikunnasta, unesta, stressiin, arjen tapoihin, mielen tasapainoon ja ajanhallintaan saakka.Hyvinvointivalmennus toteutetaan Movendos-valmennuksena, joka yhdistää valmentajan tapaamiset ja etävalmennuksen netin ja älypuhelimen kautta

Hyvinvointivalmennuskokeilu päättyy vuodenvaihteeseen. Jatkoa on kuitenkin luvassa, jos kokemukset ovat hyviä.

Lue aiheesta lisää huomisen Länsi-Suomesta.

Tämä artikkeli on alun perin julkaistu Länsi-Suomi-lehden nettisivustolla.

Seuraa ja lue artikkeliin liittyviä aiheita

Osion uusimmat

Luitko jo nämä?

Mainos

Tuoreimmat tähtijutut