Kevätauringonsäteet alkavat lämmittää jo mukavasti iholla. Ihon suojaus pitäisi muistaa ympäri vuoden, mutta varsinkin kevätaurinko voi olla salakavala.
Talven jälkeen kasvot loistavat kalpeuttaan, ja aurinko loimottaa matalalta suoraan kasvoihin. UV-säteet heijastavat kasvoille myös jään ja lumen kautta.
Iho voi palaa aivan yllättäen.
Riittävä suojakerroin
Vaatteet ja varjo ovat parhaita suojia auringolta, mutta pitkän talven jälkeen suurin osa ihmisistä haluaa päästä nauttimaan kevätauringon säteistä.
Tällöin olisi tärkeää muistaa aurinkosuojavoiteet. Ne sisältävät suojaaineita, jotka vähentävät UV-säteilyn, erityisesti UVB-säteilyn pääsyä iholle.
Tuotteen tehon kertoo suojakerroin. Etenkin herkkäihoisten kannattaa valita suuri suojakerroin aurinkosuojavoiteeseensa.
Voidetta tulee laittaa riittävän paljon ja riittävän usein, valmistajan ohjeen mukaisesti.
Aurinkosuojavoide tulisi laittaa iholle hyvissä ajoin ennen aurinkoon menoa.
Aurinkosuojavoide tulisi laittaa iholle hyvissä ajoin ennen aurinkoon menoa.
Lapsen iho on herkkä. Alle kaksivuotiaille ei suositella lainkaan suojavoiteita, vaan iho tulisi suojata vaatteilla ja varjolla.Isompien lasten kohdalla kannattaa suosia lapsille tarkoitettuja aurinkovoiteita.
Älä unohda silmiä
Aurinkolasit ovat oleellinen suoja silmille.
Lasten silmien suojaaminen on erityisen tärkeää, koska lapsen silmän linssi päästää lävitseen enemmän UV-säteilyä kuin aikuisen. Säteily voi tunkeutua verkkokalvolle asti ja rappeuttaa sitä.
Aurinkolaseja hankkiessaan on hyvä huomioida, että ne suojaavat myös sivulta tulevalta UV-säteilyltä.
Aurinkolaseissa oleva merkintä UV 100% tai UV 400 kertoo, että lasit suodattavat UV-säteilyn kokonaan.
Lähde:Säteilyturvakeskus
Tämä artikkeli on alun perin julkaistu Länsi-Suomi-lehden nettisivustolla.