Raumalaiset pääsevät jumppaamaan parvekkeilla

Kuva: arkisto/ Juha Sinisalo

Rauman liikuntapalvelut aloittaa parvekejumpat torstaista alkaen. Jumpat pidetään taloyhtiöiden sisäpihalla, jolloin mahdollisimman moni voi osallistua jumppaan omalta parvekkeeltaan. Parvekejumpat kestävät noin 20 minuuttia, ja ne järjestetään säävarauksella.

– Liikkuminen on tärkeässä roolissa poikkeusolojen aikana. Haluamme auttaa kaupunkilaisia pitämään mielen virkeänä ja kehon kunnossa. Parvekejumpat voi tehdä myös tuolijumpaten, jos seisten osallistuminen on haastavaa, kertoo jumpat ohjaava erityisliikunnanohjaaja Tiina Malinen.

Ensimmäiset parvekejumpat järjestetään seuraavasti:

  • torstaina 23.4. klo 14, Riekkopolku 2, sisäpiha, 5 taloa ympärillä
  • perjantaina 24.4. klo 14, Tuulensuun kortteli, Nortamonkatu 2-4 ja Tuulensuunkatu 2-4
  • tiistaina 28.4. klo 14, Metsolinnan sisäpiha, Metsotie 10
  • keskiviikkona 6.5. klo 14 ja klo 14.15 Palvelutalo Iltatuuli, Karjalankatu 11 A ja B

Jumppia tullaan järjestämään säännöllisesti eri puolilla kaupunkia kevään aikana.

Mikäli parvekejumppa olisi toivottu oman taloyhtiön sisäpihalle, kannattaa ottaa yhteyttä liikuntapalveluihin tai suoraan erityisliikunnanohjaaja Tiina Maliseen, tiina.malinen@rauma.fi.