Yhdessä nauraminen hellii kehoa ja mieltä, mutta on eri asia nauraa toisten kanssa kuin toiselle – "Nauramista voi käyttää myös vallan ja alistamisen välineenä"

Naurujoogatunneilla naurua aktivoidaan erilaisten harjoitusten avulla. – Huumori ja nauru ovat eri asioita. Naurujoogassa ei kerrota vitsejä vaan nauru syntyy nauramisen halusta. Se tila on synnytetty yhdessä, kertoo naurujooga- ja ilmaisukouluttaja Essi Wiola Tolonen.
Naurujoogatunneilla naurua aktivoidaan erilaisten harjoitusten avulla. – Huumori ja nauru ovat eri asioita. Naurujoogassa ei kerrota vitsejä vaan nauru syntyy nauramisen halusta. Se tila on synnytetty yhdessä, kertoo naurujooga- ja ilmaisukouluttaja Essi Wiola Tolonen. Kuva: Tiina Puputti

Mies se tulee räkänokastakin, vaan ei tyhjännaurajasta, kuuluu vanha suomalainen sananlasku. Onko asia tosiaan näin? Jos nauraa liikaa ja ”tyhjän päiten”, saa kaiken toivon heittää?